7 Merk Biskuit Gandum, Disarankan Untuk Diet

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
biskuit gandum
Daftar Topik

Merk biskuit gandum. Kamu salah jika berpikiran pada saat diet dilarang untuk nyemil. Camilan masih dibutuhkan pada saat diet untuk membantu mengganjal perut kamu ketika sedang menunggu makan besar selanjutnya, dan selain itu agar diet kamu juga tidak terasa membosankan. Tapi jangan sampai salah dalam memilih camilan. Perhatikan jenis camilan dan porsinya. Karena jika kamu salah memilih jenis camilan dan tidak memperhatikan porsinya, tentu saja program diet kamu akan sia-sia. Salah satu jenis camilan yang disarankan untuk kamu yang sedang dalam program diet yaitu biskuit gandum.

Biskuit gandum mempunyai kandungan serat yang tinggi, sehingga dapat menahan rasa kenyang di perut lebih lama. Biskuit gandum juga mengandung vitamin B dan Vitamin E yang dibutuhkan oleh tubuh, mengisi kebutuhan protein di tubuh, serta memiliki indeks glikemik(zat karbohidrat dalam gula darah) yang rendah, sehingga cocok untuk penderita diabetes ataupun kamu yang sedang dalam menjalani program diet.

Rekomendasi Biskuit Gandum

Mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi serat dan protein seperti biskuit gandum ini adalah salah satu cara untuk kamu yang sedang menjalani program diet dalam menjaga kestabilan berat badan. Tidak hanya untuk yang diet saja, biskuit gandum ini juga cocok untuk memulai awal hidup sehat, karena sangat penting dalam memilih asupan makanan agar tidak mudah terserang penyakit. Berikut beberapa merk biskuit gandum yang disarankan, yaitu antara lain.

  • Munchy’s Oat Krunch

7. quacker oatss

Bahan utama dari biskuit gandum ini tentunya adalah gandum berkualitas yang ditambahkan dengan oat. Biskuit ini mempunyai berbagai varian rasa yaitu dark chocolate, nutty chocolate, strawberry, blackcurrant, dan chunky organic hazelnut. Biskuit ini sangat aman untuk dikonsumsi oleh kamu yang sedang dalam program diet, karena biskuit ini bebas lemak dan tanpa pengawet tambahan. Selain itu, biskuit ini juga aman dikonsumsi untuk kamu yang memiliki maag ataupun asam lambung. Munchy’s Oat Krunch bisa disajikan dengan secangkir teh atau kopi, agar terasa lebih nikmat dimakan pada saat siang atau malam hari.

  • Julie’s Oat 25

2. juli'es oat 25

Dari namanya kita dapat mengetahui bahwa 25 merupakan angka dari kandungan biskuit ini, yaitu 25% Australian Rolled Oat yang dicampur dengan beberapa bahan sehat lainnya seperti gandum, buah kering, dan biji-bijian. Dari campuran bahan-bahan tersebut jadilah Julie’s Oat 25 dengan cita rasa yang kenyal dan renyah. Biskuit ini memang ditujukan bagi kamu yang sedang menjalani program diet dan juga aman dikonsumsi untuk penderita diabetes dan kolesterol.

  • Oatbits Biskuit

3. oatbits biskuit

Oatbits biskuit merupakan salah satu biskuit gandum yang bisa dijadikan pilihan untuk kamu yang sedang menjalani program diet. Biskuit ini adalah biskuit pertama yang hadir di negara kita, Indonesia. Bahan utama pembuatan Oatbits Biskuit adalah oat dan menggunakan beberapa jenis buah kering sebagai bahan tambahan. Ada 4 varian rasa dari biskuit ini yang bisa dipilih sesuai selera yaitu yogurt, strawberry, raisin, dan vitafruit(jeruk, wortel, dan tomat). Oatbits Biskuit mengandung serat tinggi sekaligus vitamin B yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan untuk menambah energi.

  • WRP Cookies

4. wrp cookies

Biskuit ini merupakan salah satu produk dari merk yang terkenal dengan produk-produk khusus untuk diet. WRP Cookies sangat bagus dan cocok untuk diet karena, biskuit ini mengandung serat oat yang sangat tinggi dan kalorinya dapat dikontrol ketika mengkonsumsi. Biskuit ini mampu melancarkan sistem pencernaan, dan juga tidak membuat berat badan naik secara signifikan. WRP Cookies dapat membuat perut kamu kenyang dengan hanya memakan satu potongan kecil saja.

  • Belvita

5. belvita

Merk biskuit dari Belvita bisa menjadi pilihan terbaik ketika kamu menginginkan biskuit yang enak dan juga sehat. Bahan-bahan dari biskuit ini antara lain gandum, oat, kedelai, dan susu. Varian rasa susu dan sereal(oat) mempunyai aroma yang lembut dan khas, serta dipadukan dengan renyahnya gandum yang kaya akan serat membuat cita rasa dari biskuit ini menjadi lebih lezat. Belvita memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, dengan kemasan yang praktis, biskuit ini dapat dijadikan bekal untuk mengganjal perut kamu disaat perjalanan.

  • Sari Gandum Sandwich

6. sarigandum sandwichh

Biskuit gandum satu ini mempunyai bentuk sesuai dengan namanya yaitu sandwich, dimana dua biskuit disusun menjadi satu ditambah selai coklat di tengahnya. Sari Gandum Sandwich terdiri dari bahan-bahan seperti gandum, dan susu skim bubuk dengan rendah lemak. Biskuit ini mempunyai 2 varian rasa yaitu cokelat dan peanut butter. Kandungan yang dimiliki Sari Gandum Sandwich antara lain antioksidan, vitamin, fiber, zinc, dan magnesium. Kandungan-kandungan ini banyak memberikan manfaat baik untuk tubuh. 

  • Nabisco Wheat Thins Reduced Fat

8. nabisco

Terakhir dari biskuit gandum yang disarankan untuk kamu yang sedang diet yaitu Nabisco Wheat Thins Reduced Fat. Proses pembuatan dari biskuit ini dipanggang alih-alih digoreng. Biskuit ini mengandung lebih sedikit lemak, dan mempunyai ukuran yang tipis serta renyah sehingga cocok untuk dijadikan camilan pada siang ataupun malam hari.

Itulah merk biskuit gandum yang disarankan dan bisa dijadikan pilihan sebagai makanan penunda lapar ataupun juga sebagai tambahan variasi makanan ringan dalam program diet kamu. Jangan lupa imbangi dengan olahraga teratur serta makan-makanan dengan nutrisi yang sehat supaya kamu bisa meraih berat badan yang diinginkan. Semangat menjalani hidup sehat!

Baca juga:

3 Menu Khas Lebaran yang Wajib Ada

septirm
septirm
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

ARTIKEL LAINNYA

PEMESANAN:

Beras Organik RICE ME UP