Beauty & Health

Perawatan Wajah di Malam Hari? Ikutilah Urutannya dengan Benar

Tidur malam yang cukup tidak hanya dapat memelihara kebugaran tubuh dan kesehatan mental saja lho, ternyata tidur yang cukup pada malam hari juga sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Jika kamu mengetahui tata cara atau urutan melakukan perawatan kulit di malam hari, maka pada pagi hari ketika kamu bangun, kamu akan disambut dengan kulit yang terlihat lebih sehat, kenyal dan rona yang bercahaya.

Menurut penelitian yang dilakukan di University of California, sel kulit yang baru akan tumbuh lebih cepat pada saat kamu tidur, sehingga perawatan kulit yang kamu lakukan di malam hari harus sangat kamu perhatikan. Perawatan kulit yang dilakukan pada malam hari bertujuan untuk memperbaiki setiap kerusakan yang terjadi pada sel-sel kulit yang disebabkan oleh polusi, radiasi sinar matahari, dan stress yang kamu alami di siang hari, serta untuk melembabkan kulit karena kamu kehilangan lebih banyak cairan tubuh dari kulit pada saat kamu tertidur.

Para ahli kecantikan dari berbagai pelosok dunia sepakat bahwa ada urutan pasti langkah demi langkah bagaimana merawat kulit di malam hari untuk memaksimalkan manfaatnya.

Perawatan Wajah di Malam Hari? Ikutilah Urutannya dengan Benar

Lakukan langkah demi langkah perawatan wajah malam hari di bawah ini setelah kamu membersihkan sisa make up dan kotoran yang menempel.

  1. Exfoliate

Ahli dermatologi mengatakan bahwa langkah pertama yang harus kamu lakukan setelah membersihkan sisa make up adalah exfoliation alias scrub pengelupasan kulit. Ini berfungsi mempreteli semua sisa kotoran dan sel-sel mati yang membandel sehingga memudahkan kerja sabun pembersih nanti untuk menembus lapisan kulit, demi cuci muka yang lebih efisien.

Exfoliation tidak perlu dilakukan setiap hari, cukup seminggu sekali saja. Jika kamu memiliki kulit yang sensitif, dua kali seminggu mungkin terlalu sering dan bisa menyebabkan kulit iritasi. Di sisi lain, jika kamu tinggal di iklim yang lebih hangat atau kulit kamu berminyak secara alami, kamu mungkin harus lebih rajin exfoliate yaitu dua-tiga kali seminggu untuk mengakomodasi penumpukan sel kulit mati yang lebih banyak.

  1. Cuci muka

Wajah yang bersih akan memudahkan bahan-bahan dari produk perawatan kulit lainnya agar terserap lebih optimal. Dr. Day, dermatologis asal Manhattan yang berpraktek di Wall Street Dermatology, dikutip dari Huffington Post menyarankan untuk mencuci wajah dengan sabun pembersih yang spesifik menargetkan masalah kulit.

Misalnya jika kamu memiliki jenis kulit wajah yang kering atau sensitif, pilih sabun pembersih wajah yang creamy dan tidak berbusa, juga bebas pewangi dan hipoalergenik. Kemudian basuh dengan air hangat suam kuku. Air yang terlalu panas akan mengeringkan kulit, sementara jika terlalu dingin, kotoran yang menempel di wajah mungkin tidak sepenuhnya rontok dan justru menutup pori-pori.

  1. Toner

Kamu bisa melanjutkan dengan mengusap wajah menggunakan kapas yang dibasahi toner untuk pembersihan wajah yang lebih optimal.

  1. Masker wajah

Ada bermacam-macam masker wajah yang menargetkan berbagai kebutuhan, mulai dari membuka pori-pori yang tersumbat hingga menghaluskan kerutan.

Masker wajah sebenarnya tidak wajib untuk dilakukan selama kamu mematuhi rutinitas skincare malam yang solid dan konsisten. Meski begitu, masker wajah juga bermanfaat untuk membuka pori sehingga bahan aktif menembus dan mudah menyerap ke dalam kulit. “Beberapa masker juga termasuk aromaterapi, jadi cukup memberi sensasi menenangkan yang kamu butuhkan untuk tidur nyenyak,” kata Dr. Day.

Tunggu 5-10 menit sampai sisa bahan masker yang mungkin masih menempel di kulit benar-benar meresap ke dalam

  1. Serum wajah

Setelah cuci muka atau melepas masker wajah, tepuk-tepuk wajahmu dengan lap lembut bersih hingga kering dan oleskan serum wajah. Dalam satu botol serum terdapat sejumlah bahan aktif, dari vitamin hingga antioksidan, yang khusus menargetkan isu-isu kulit yang lebih spesifik misalnya mendorong regenerasi kulit, mencerahkan, melawan keriput, jerawat, noda hitam dan hiperpigmentasi, atau rona wajah yang tidak merata. Bahan aktif dalam serum mampu menembus ke bagian terdalam kulit lebih cepat, mudah, dan efisien daripada pelembap wajah biasa

Oleskan ke wajah telanjang agar bahan aktifnya langsung menempel dan meresap pada kulit, yang memungkinkan mereka bekerja dengan lebih baik. Pastikan untuk menghindari area sekitar mata, sudut mulut. dan lipatan hidung. Tunggu sekitar 10 menit sampai sisa bahan serum yang mungkin masih menempel di kulit benar-benar meresap ke dalam

  1. Krim mata

Memasukkan krim mata ke rutinitas kecantikan malam adalah salah satu cara sederhana untuk menjaga penampilan wajah yang awet muda. Krim mata memiliki tekstur yang lebih ringan dari pelembab wajah, secara khusus bekerja melindungi dan menghidrasi kulit sekitar mata yang halus. Krim mata diformulasikan dengan kafein, yang mengurangi bengkak, dan niasinamid, yang meningkatkan kadar air, menjaga kulit agar tidak mengering dan mencegah keriput. Oleskan sedikit krim langsung ke area mata menggunakan jari manis dan tepuk-tepuk lembut sampai bahan terserap ke dalam kulit.

Tunggu 3-5 menit sampai sisa bahan krim mata yang mungkin masih menempel di kulit benar-benar meresap ke dalam.

  1. Krim malam

Produk serum wajah dan krim mata yang mengandung retinoid, terutama yang membutuhkan resep dokter, seringnya bersifat mengeringkan kulit. Oleh karena itu, lanjutkan rutinitas skincare malam kamu dengan pelembab wajah atau krim malam. Oleskan pelembab wajah merata ke seluruh wajah dan leher, dan pijat hingga semua bahan meresap.

Saat mencari pelembab wajah malam hari, Dr. Day menyarankan untuk mencari produk yang mengandung antioksidan, peptida, serta vitamin C dan A untuk membantu memperbaiki kerusakan yang kamu alami di siang hari.

Itulah urutan yang benar untuk melakukan perawatan wajah di malam hari. semoga bermanfaat. (elevenia)

Leave a Reply