Home /Food

5 Merek Sereal untuk Ibu Hamil

Jangan Lupa Share ya

Menjadi ibu hamil adalah tantangan tersendiri bagi para wanita. Tiba-tiba ingin ini, ingin itu, sering mual, tidak bisa tidur, berbagai gejala yang dialami harus selalu dihadapi oleh sang ibu hamil. Tentu saja, makanan harus tetap masuk ke dalam meskipun tubuh menolak dan mual.

Maka dari itu asupan makanan menjadi salah satu faktor penting dalam masa kehamilan. Nutrisi yang menunjang kesehatan ibu dan bayi di kandungan haruslah terpenuhi selama 9 bulan lamanya. Berikut ini kami rekomendasikan beberapa merk sereal yang baik untuk ibu hamil:

1. Quaker Instant Oatmeal


5 Merek Sereal untuk Ibu Hamil

Makanan satu ini tidak usah diragukan lagi nutrisinya. Semangkuk bubur Quaker Instant Oatmeal di pagi hari sangat baik untuk ibu hamil yang memiliki kolesterol dan gula darah tinggi. Bila ibu hamil memiliki kolesterol dan gula darah tinggi dianjurkan untuk tidak menambahkan gula pada mangkuk serealnya ya.

Kalsium adalah salah satu jenis mineral yang wajib diasup oleh ibu hamil. Nah, Quaker ini memiliki kandungan kalsium yang sangat bermanfaat dalam membantu menjaga kesehatan, kekuatan, dan kepadatan tulang dan gigi ibu hamil serta menunjang pertumbuhan tulang dan gigi pada janin.

Rentang Harga: Rp 16.000 – Rp 70.000
Cek Filter Quaker Instant Oatmeal Selengkapnya

2. Haverjoy Instant Oatmeal


5 Merek Sereal untuk Ibu Hamil

Kandungan yang terdapat pada Haverjoy Instant Oatmeal mampu menyeimbangkan gula darah dan membantu meningkatkan mood bagi orang yang rentan stres. Serat yang ada pada oatmeal merk Haverjoy termasuk tinggi. Hal ini membuat pencernaan ibu hamil aman karena dapat terbebas dari sembelit dan susah buang air.

Bahkan oatmeal Haverjoy bisa juga mengatasi diare saat hamil lho. Serat larut pada oatmeal ini juga mampu menurunkan kadar koleterol jahat dalam darah sehingga ibu hamil terbebas dari bahaya penyakit jantung ataupun hipertensi.

Apabila kamu ingin menambah nutrisi, cobalah untuk variasikan sereal ini dengan madu atau sirup maple. Sereal ini cukup mudah untuk disajikan. Selain itu, bisa dikreasikan dengan bahan-bahan tambahan lainnya. Jadi kamu bisa tetap semangat sarapan dengan menu sereal.

Rentang Harga: Rp 20.000 – Rp 30.000
Cek Filter Haverjoy Instant Oatmeal Selengkapnya

3. Nutrigold Oatmeal Instant


5 Merek Sereal untuk Ibu Hamil

Bagi ibu hamil yang berat badannya berlebihan, maka mengkonsumsi oatmeal merk Nutrigold bisa jadi alternatif. Kandungan karbohidrat kompleks pada oatmeal ini akan membuat ibu hamil kenyang, sama seperti saat mengkonsumsi nasi atau kentang rebus.

Meskipun enak ditambah dengan madu dan lainnya, sereal ini paling cocok ditambahi dengan buah-buahan. Tidak hanya enak, tapi campuran buah ternyata dapat menambah kandungan karbohidrat agar ibu hamil lebih memiliki tenaga.

Nutrigold dihargai sebesar 55 ribuan untuk berat bersih 800 gram. Sedikit lebih mahal, namun kamu akan merasakan perbedaan oatmeal merk Nutrigold dan merk lainnya yang lebih murah.

Rentang Harga: Rp 50.000 – Rp 60.000
Cek Filter Nutrigold Oatmeal Instant Selengkapnya

4. Havermout Sereal Gandum Oats


5 Merek Sereal untuk Ibu Hamil

Havermout Sereal Gandum Oats dapat membantu memaksimalkan pembentukan serta perbaikan pada jaringan tubuh janin. Protein juga bermanfaat sebagai pembentukan darah dalam tubuh dan bisa juga meningkatkan sistem imun di dalam tubuh ibu hamil.

Sistem imun berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh ibu hamil agar tetap sehat dan bebas dari penyakit. Selain itu, produk ini juga terkandung zat besi yang bagus untuk darah. Jika ibu hamil kekurangan zat besi maka akan mengalami anemia dan kadar hemoglobin yang rendah.

Rentang Harga: Rp 55.000 – Rp 70.000
Cek Filter Havermout Sereal Gandum Oats Selengkapnya

5. Monster Free & Lo Muesli Health Food


5 Merek Sereal untuk Ibu Hamil

Kandungan serat yang dimiliki oleh Monster Free & Lo cukup tinggi. Setiap 100 gram produk ini mengandung sekitar 30% serat dari kecukupan serat yang dibutuhkan tubuh. Adaoun beberapa vitamin yang terdapat di dalamnya yaitu vitamin E, vitamin K, vitamin C, dan beberapa vitamin B kompleks.

Asam folat yang terkandung di produk ini merupakan nutrisi wajib untuk mendukung perkembangan otak janin. Jika ibu hamil rajin mengonsumsi Muesli merk Monster Free & Lo, maka akan mengurangi risiko bayi lahir cacat, bayi lahir dengan berat rendah, atau bayi lahir prematur.

Monster Free & Lo juga baik untuk kesehatan janin dan menjaga kehamilan tetap sehat. Pada umumnya, ibu hamil memiliki nafsu makan yang labil dan belum tentang masalah ngidam. Tentunya hal ini bisa membuat ibu hamil tidak tercukupi asupan gizinya.

Dengan mengonsumsi Muesli satu ini yang menggugah selera, ibu hamil pun bisa mendapatkanya banyak nutrisi yang bermanfaat untuk menunjang kehamilan dan kondisi janinnya.

Rentang Harga: Rp 80.000 – Rp 100.000
Cek Filter Monster Free & Lo Muesli Health Food Selengkapnya

Itulah tadi kelima merk sereal untuk ibu hamil. Tentunya untuk soal selera, itu tergantung kamu masing-masing. Jadi silakan mencoba kelima produk di atas dan tentukan mana yang menjadi favorit kamu.

BACA JUGA! REKOMENDASI MEREK SELAI KACANG PALING ENAK

Jangan Lupa Share ya

Putri

SEO Content
"Wherever life plants you, bloom with grace."
Putri

Latest posts by Putri (see all)

Leave a Reply